DESPEDIDA DEL QUINTO EQUIPO DE REDACCIÓN DE "EL CALERITO DIGITAL"

Hoy, 20 de mayo, el quinto equipo de redactores/as de "El Calerito Digital" da por finalizada su labor al frente de este blog que, desde hace cinco años, pretende hacerse eco de la agitada vida de nuestro instituto.  

Han sido nueve meses de trabajo intenso (los últimos de forma atípica, desde la distancia) en los que los/as ocho componentes del grupo (Ana Blázquez, Ana Fernández, Ángela Galán,  Lola García, Ana Herrero,  Paula Moreno, Araceli Pérez y  Miguel Sánchez) han desempeñado una excelente labor periodística: han cubierto de forma incansable el elevadísimo número de noticias generadas por el centro (viajes, charlas, conferencias, talleres, excursiones, visitas, concursos, celebraciones...); han recorrido pasillos y aulas buscando a profesores/as o alumnos/as para hacerles entrevistas y encuestas, para recoger información sobre alguna actividad o para preguntarles por algún éxito personal; se han documentado para hacer reportajes, reseñas...

El resultado de tanto rigor y esfuerzo han sido las 177 entradas publicadas este curso en el blog y la próxima materialización de la revista de nuestro centro de la cual, al margen de la participación de otras personas, son ellos/as ocho los/as auténticos/as artífices.

Como punto final de su paso por esta materia (Iniciación al Periodismo), por el blog en el que se sustenta (El Calerito Digital) y por el "Calero", les he pedido que escriban una frase de despedida o una valoración sobre lo que ha supuesto para ellos/as el haberla cursado.


Ahí os dejo sus palabras:

Paula Moreno Amaro

"Sinceramente, me ha gustado mucho esta asignatura. Con toda la presión que tenemos ahora en 2º de
Bachillerato, con Selectividad y todo, Iniciación al Periodismo ha sido como desconectar de todo ese estrés que llevamos acumulando desde que pisamos la clase. La verdad es que no tengo palabras para describir todo lo vivido este año, no solo en esta asignatura en sí, sino en todo el curso. Me llevo a muchos profesores, compañeros y momentos que recordaré con alegría y con un toque de nostalgia. He disfrutado mucho formando parte del equipo redactor de la revista y del blog de este centro, escribiendo y redactando las diversas actividades que se hacían en el instituto, charlas, entrevistas y demás. No tengo palabras, solo tengo que decir: gracias. ¡Hasta pronto!"

Ángela Galán Fabios

"Iniciación al periodismo ha sido una asignatura de la que he sacado mucho provecho porque he
conseguido redactar reportajes, artículos, reseñas, entre otros tipos de texto como la entrevista, mi favorito a la hora de ejecutarlo porque es una forma muy especial de conocer a profesores/as y a otros/as alumnos/as que nos hablan de sus pensamientos y de sus ideas. Con Iniciación al Periodismo mis compañeros/as y yo hemos descubierto más a fondo los proyectos de nuestro instituto y gracias a doña Rosa hemos aprendido a redactar de la mejor manera posible, lo cual es muy importante para los/as estudiantes de bachillerato, que necesitamos expresarnos perfectamente en los exámenes para plasmar lo aprendido de una forma clara y concisa".

Lola García Cantador

"He tenido mucha suerte de cursar Iniciación al Periodismo este año, creo que ha sido una gran
oportunidad para aprender de la escritura y respirar un poco del estrés de segundo de Bachillerato. Sin duda, ha sido una de mis asignaturas favoritas y animo a todos a elegirla como optativa, pues es muy divertida y puedes llegar a disfrutar mucho, sobre todo si te gusta escribir".

Ana Fernández García

"De esta asignatura me llevo experiencias escritas en el blog y en el corazón. Hemos hecho de
Iniciación al periodismo un espacio para ser creativos y aprender de la redacción, sin duda una asignatura que cogería una y mil veces".

Ana Blázquez Ruiz

"Hoy me toca despedirme de este blog y de esta asignatura tan diferente del Instituto. Este año que nos ha tocado terminar 2º de Bachillerato ha sido un año diferente de lo que nos esperábamos; aun así, con esta asignatura hemos podido saber qué era ser un verdadero periodista y hemos podido disfrutar del último año que nos quedaba en este Instituto. Solo me queda dar las gracias a doña Rosa por impartirnos esta asignatura tan interesante, a mis compañeros por estar junto a mí durante este gran año, y a los lectores de nuestro Calerito Digital, porque sin ellos todo esto no sería posible".

Ana Herrero Murillo

"Iniciación al Periodismo ha sido una de las asignaturas más interesantes que hemos cursado este año, la cual, con la ayuda y el apoyo de doña Rosa, nos ha servido para afrontar las demás asignaturas, al mejorar nuestra manera de expresarnos y de redactar, destrezas muy importantes a la hora de elaborar trabajos, exámenes, exposiciones…
También ha sido un respiro, al ser una hora en la que nos hemos podido evadir del resto de clases, y donde hemos tenido un buen ambiente de trabajo entre todos los compañeros.
Todos los alumnos de segundo de Bachillerato dicen que este año nunca lo olvidaremos, y no se equivocan con ello, ya que para mi este curso ha sido inolvidable".

Araceli Pérez Pozuelo

"Iniciación al Periodismo es una asignatura muy agradable en la que, lejos de “pasar el rato”, se aprende mucho, no solo a escribir, sino a interesarse por los hechos que ocurren cada día y por estar informados, además de saber trabajar en parejas o individualmente, usar las tecnologías y comunicarnos con personas con las que no solemos hacerlo. En definitiva, es una asignatura con muchas competencias de la que me llevo un bonito recuerdo".

Miguel Sánchez Pedrajas

"Para empezar, este año ha sido un año difícil, sobre todo por este final atípico, pero he podido disfrutar de realizar este curso y, a pesar de todo y con todas las asignaturas, conseguir mi objetivo. Especialmente esta asignatura de Iniciación al Periodismo ha sido muy amena y muy útil; en definitiva, no me arrepiento nada de haber realizado esta asignatura, esperaba una buena experiencia y me la he llevado".







Para finalizar, como coordinadora de este grupo de jóvenes "periodistas", también os dejo mi despedida de todos/as ellos/as:

Rosa Galeano Cuenca

"Chicos/as, ha sido un placer para mí poder trabajar con vosotros/as este año. Os agradezco infinitamente vuestro saber estar en clase, vuestra educación y respeto, vuestra entrega e interés por la
materia, vuestras ganas de hacerlo bien, vuestro talante siempre cordial por muy compleja o pesada que fuera la tarea que os estaba encomendando o por muchas veces que os pidiera modificar un trabajo. Sin vosotros/as las casi 20000 visitas recibidas por el blog este curso y la revista del centro no hubieran sido posibles. Mi más fuerte aplauso para todos/as y mis mejores deseos para el futuro que se os presenta a partir del curso que viene".

LA DIVERSIDAD SEXUAL Y DE GÉNERO

Personas gays, lesbianas, bisexuales, transgénero e intersexuales son aún perseguidas en muchos países por el mero hecho de serlo.

En muchos países se encarcela a personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales en aplicación de leyes que penalizan su orientación sexual o su identidad de género y convierten un beso en un delito. Se las tortura para obtener confesiones de "desviación" y se las viola para "curarlas" de ella.

Amnistía Internacional trabaja desde 1991 por los derechos de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales (LGBTI), que en muchas partes del mundo no son respetados:

• Se les niega el disfrute en condiciones de igualdad de su derecho a la vida, a la libertad y a la integridad física.
• Se les despoja de derechos fundamentales como las libertades de asociación y de expresión.
• Se les recortan sus derechos a la vida privada, al trabajo, a la educación y a la atención médica.

Las sanciones impuestas por motivos de orientación o identidad sexual son muy variadas, y en 13 países la homosexualidad podría suponer pena de muerte, aunque no todos la aplican.

En torno a 70 países tipifican como ilegales las relaciones consentidas entre personas del mismo sexo, y la gran mayoría las castigan con penas de cárcel.

Además, hay países donde la homosexualidad no está penada legalmente, pero en los que las personas LGBTI sufren de forma diaria discriminación y crímenes de odio. El discurso homofóbico de muchos gobernantes, políticos, religiosos y medios de comunicación fomenta un clima de intolerancia y discriminación contra lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales, e incluso alienta la violencia contra esas personas.

Del mismo modo que el sexo y la raza, la identidad de género y la orientación sexual están ligadas a aspectos fundamentales de la identidad humana y afectan al núcleo del derecho a la integridad física y mental de las personas.

Por eso, la falta de respeto a los derechos de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales –incluido el matrimonio civil entre personas del mismo sexo– entra de lleno en el ámbito de los derechos humanos y es motivo de preocupación para Amnistía Internacional.

En muchos países puede hablarse de auténtica persecución, con normas que consideran ilegales las relaciones homosexuales y que contemplan penas de cárcel y hasta de muerte.

A ello se suman los alrededor de 70 países que castigan con penas de cárcel o castigos físicos las relaciones entre personas del mismo sexo, y las diversas formas de intolerancia, discriminación y persecución en otros países donde la homosexualidad no está ilegalizada. En algunos casos son dirigentes políticos quienes hacen gala de una agresiva homofobia, como el presidente de Zimbabue, Robert Mugabe, quien llegó a decir públicamente que los homosexuales son "peores que cerdos y perros", o como algunos políticos de Letonia, Lituania, Bulgaria o Polonia que se opusieron a la celebración de actos de apoyo a la igualdad del colectivo LGBTI.

En Rusia también se hostiga a las organizaciones LGBTI con descalificaciones como la de pretender "reducir la población de la Federación Rusa".

La orientación sexual e identidad de género sigue siendo en muchos Estados de Europa del Este y Centroeuropa un tabú social que conlleva rechazo, discriminación y abuso hacia ellas. Estas personas ven frecuentemente vulnerados sus derechos humanos en ámbitos como la educación, el empleo o la salud

En países como Letonia, Lituania, Bulgaria, Croacia, Serbia, Hungría, Moldavia o Rusia es frecuente la vulneración del derecho a la libertad de expresión y reunión o los crímenes de odio contra estas personas.

En África las personas LGBTI continúan sufriendo abusos o discriminación en países como Botsuana, Camerún, Kenia, Senegal, Tanzania, Togo y Uganda.

En América, Brasil sigue siendo el país más mortífero del mundo para las personas trans. En países como Argentina, Bahamas, El Salvador, Haití, Honduras, Jamaica, República Dominicana o Venezuela, se mantienen niveles elevados de crímenes de odio, apología del odio y discriminación, así como asesinatos y persecución contra activistas LGBTI.

En Asia, en países como la India,  las personas LGBTI sufren hostigamientos, discriminación y violencia.

En Oriente Medio y Norte de África, en Bahrein, Egipto, Irán, Marruecos y Túnez se detiene y encarcela las personas LGBTI por cargos de "actos licenciosos" o "conducta inmoral", y se las persigue en aplicación de leyes que penalizan las relaciones sexuales consentidas entre personas del mismo sexo.

LAS MARCHAS DEL ORGULLO TIENEN QUE VER CON LOS DERECHOS HUMANOS: EMPODERAN A LAS PERSONAS LGBTI PARA REIVINDICAR LOS DERECHOS Y LAS LIBERTADES QUE SE LES NIEGAN, ASÍ COMO EL ESPACIO PÚBLICO DEL QUE A MENUDO SE LAS EXCLUYE.

Derecho a no sufrir discriminación 

Se trata de un principio básico, subrayado claramente en los principales instrumentos de derechos humanos:

• Artículo 2 del Pacto de Derechos Civiles y Políticos.
• Organismos de Naciones Unidas que vigilan los tratados de derechos humanos, como el Comité de Derechos Humanos y el Comité de Derechos Económicos, Sociales y Culturales, han afirmado la prohibición de discriminación en razón de la orientación sexual e identidad de género.
• La Alta Comisionada de Naciones Unidas presentó en diciembre de 2012 su primer informe sobre derechos humanos, orientación sexual e identidad de género, y señaló que reconocer la igualdad de derechos de todas las personas no implica crear nuevos derechos o extenderlos a un nuevo territorio. Se trata de insistir en que todas las personas tienen derecho a disfrutar de los mismos derechos e igual protección del derecho internacional.

Matrimonio entre personas del mismo sexo

Para Amnistía Internacional, en el matrimonio civil entre personas del mismo sexo se ponen en juego derechos humanos de las personas. De acuerdo con las normas internacionales, la organización considera que denegar el derecho a casarse, basándose en el sexo de sus parejas, viola los derechos a la no discriminación, a la igualdad ante la ley y a casarse y formar una familia. 

Amnistía Internacional, que dio la bienvenida en España a la Ley 13/2005 de 1 de julio, que modificaba el Código Civil para reconocer el matrimonio civil entre personas del mismo sexo, cree que los Estados deben proteger y garantizar este derecho y abstenerse de discriminarlo por causa de orientación sexual e identidad de género.

Esta posición ha sido avalada por el Tribunal Europeo de Derechos Humanos, que reconoció que las parejas del mismo sexo tienen derecho a casarse y formar una familia en base al artículo 8 del Convenio Europeo de Derechos Humanos. Además, el derecho de las personas adultas a unirse voluntariamente en matrimonio está reconocido en el artículo 16 de la Declaración Universal de los Derechos Humanos y en el artículo 23 del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos. 

AMNISTÍA INTERNACIONAL PIDE:

• Que se respeten en todo el mundo los derechos humanos de las personas del colectivo LGBTI y se garantice su igualdad y no discriminación.
• Que se deroguen todas las leyes que declaran ilegales y penalizan las relaciones entre personas del mismo sexo.
• Que se ponga fin a las ejecuciones basadas en esas leyes y se ordene la libertad inmediata e incondicional de las personas encarceladas por su orientación o identidad sexual. AI las considera “presas de conciencia”.
• Que se fomente la educación igualitaria para prevenir la discriminación por motivos de orientación sexual en la sociedad.  
• Que se tomen medidas eficaces para evitar persecuciones contra las personas que defienden los derechos del colectivo LGBTI.
• Que se reconozca el derecho al matrimonio de las parejas del mismo sexo en condiciones de igualdad y se garantice el disfrute de un amplio rango de otros derechos y evitar la discriminación y otros abusos en la comunidad, las escuelas y los hogares.

Paula Moreno Amaro (2º BA) 

LOS JÓVENES Y LA LECTURA

Es un hecho que la lectura cobra una gran importancia en nuestra vida cotidiana, y más en tiempos de confinamiento, ya que el hecho de leer, a parte de ser un gran aporte de sabiduría y terminología nueva, es también una vía que pone en desarrollo nuestra imaginación. Con la lectura podemos llegar a hacer de todo. 

Ventajas de la lectura

Un joven que lee es un joven que sabe cómo afrontar su vida. Este lector, debido a los hechos, las experiencias y las circunstancias de las narraciones que ha leído, actúa de una forma más racional y madura, pues dicho joven almacena toda esta información en su retina, y una vez procesada es la base de su conocimiento y de su forma de actuar.

Un joven que lee es un joven que se sale de los cinco adjetivos básicos que todo el mundo conoce. Es un joven que no se limita a la hora de expresar sus sentimientos, gracias al extenso vocabulario que ha ido aprendiendo. Este lector siempre va a encontrar la palabra perfecta para definir cada momento.

Un joven al que le guste y le atraiga leer lo va hacer en todos los formatos en los cuales que sea posible.


La lectura y las nuevas tecnologías

En la actualidad, gracias a las nuevas tecnologías, muchos adolescentes se han animado a aumentar su nivel de lectura en cuanto a cantidad se refiere pues parte de ellos, al ver un libro en forma física, se echaba para atrás.

Esta tecnología, además, permite que todas las personas puedan leer, sin importar su nivel adquisitivo, ya que hay muchas plataformas que dan la posibilidad de disfrutar de la lectura de forma gratuita.

En definitiva, la lectura es un cúmulo de beneficios. Gracias a ella, nos armamos de valor, de confianza y de ganas de hacer cosas nuevas. Con la lectura no dejamos nunca de aprender.


Ana Herrero Murillo (2º BA)

LOS JÓVENES Y EL CULTO A LA IMAGEN

Ante una situación de confinamiento y pandemia mundial como la que estamos viviendo, la principal preocupación de una gran parte de la población es haber cogido unos cuantos kilos de más. Existe una fobia a engordar, a que tu cuerpo cambie, y eso en gran parte es alimentado por las redes sociales y los medios de comunicación. A menudo nos hacen creer que si, te sales de los patrones de belleza establecidos, tu valía es menor, y esa actitud puede llevar a que las personas acaben odiando su propio cuerpo. También se han puesto de moda las aplicaciones para hacer deporte en casa, pero no se está orientando de la mejor manera, pues en vez de enfocarse en que tu salud mejore, se están enfocando a "tu gran cambio", que no es otro que el de volverte delgado.

Estar delgado no es sinónimo de estar sano, ni estar gordo de lo contrario, cada cuerpo es diferente y cada uno es consciente de su propia salud. Una persona puede estar muy delgada pero no llevar una vida sana porque sea fumadora, no haga ejercicio y su alimentación no sea la adecuada, y una persona gorda puede hacer ejercicio cada día, no fumar y llevar una buena alimentación. Sin embargo, existe una tendencia muy marcada a "aconsejar" y poner en duda la salud de esta última. Esta tendencia, que está muy presente en las redes sociales, se denomina body shaming, precisamente porque se sigue asociando sobrepeso a malos hábitos, cuando eso no es cierto, y en la mayoría de los casos no es así. 

Hay personas delgadas que piensan que, por haber engordado un par de kilos, ya están gordas, y normalmente suelen hacer mucho drama de ello, ya sea porque piensen que eso es lo peor que les ha podido pasar, o porque les ha salido un michelín. Esto puede ocasionar que otras personas, cuyo peso sea superior, puedan sentirse inseguras y dolidas al escuchar tales comentarios. 

Esta cuarentena nos han estado bombardeando con miles de memes y mensajes sobre el peso que ganaremos estos días. La influencer Paula Gonu ha dicho públicamente en su cuenta de twitter: "Oye, si van a cerrar las playas, que lo digan ya y sigo comiendo tranquila", aún sabiendo que tiene mucho público joven detrás, mayoritariamente femenino, que puede interpretar este mensaje de forma literal, lo cual puede afectar a su salud, a su autoestima y puede llegar a dejar de comer simplemente por querer estar delgada.

Además, la gordofobia hay que entenderla con perspectiva de género, pues las mujeres sufren mucho más esta discriminación porque, además de estar gordas, son mujeres y los cánones de belleza establecidos para ellas son mucho mayores, marcando unas tallas que muy pocas pueden conseguir de manera natural, a no ser que tengan la genética para ello.

No podemos caer en el error de clasificar a las mujeres delgadas como "irreales", pues son igual de reales que las gordas, pero sí tenemos que tener en cuenta que no todo lo que vemos en las redes sociales es así, que existen muchos retoques fotográficos que tenemos que considerar y aunque pueda parecer algo inofensivo y que no tiene nada de malo, la mayoría de chicas jóvenes admiten haber hecho algún retoque en sus fotos para verse más delgadas. Esto puede afectar directamente a su autoestima y a su salud mental, creándose una imagen distorsionada e irreal de sí mismas. También existen multitud de influencers que, lejos de acabar con este tipo de conductas, las reproducen, creando en los jóvenes numerosos complejos.

Pero por suerte, estos últimos años ha surgido una tendencia muy ligada al feminismo, llamada body positive, que quiere acabar con estos estigmas, fomentando el amor propio. El body positive es diversidad, entran todo tipo de personas, hombres, mujeres, gordas, delgadas, altas, bajas... Mucha gente piensa que el body positive es una excusa para fomentar la obesidad, pero no pueden estar más alejada de la realidad. No podemos confundirnos, el body positive es que ames tu cuerpo independientemente de tu peso, tus estrías o tu celulitis. Si deseas cambiar tu cuerpo, debes hacerlo desde el amor y el respeto, nunca desde el odio. Que sea por ti y porque tú quieres, no porque nadie te lo imponga o porque te hagan sentir mal por él, porque si tú no te quieres, no vas a quererte ni delgada ni gorda.

En el cine y la televisión, son muchos los hombres con sobrepeso que salen en miles de películas, series o programas de televisión interpretando un papel principal sin que su físico importe lo más mínimo o tenga algo que ver en la trama. Sin embargo, hay pocas mujeres gordas en este sector, simplemente por eso, porque están gordas. Una mujer puede estar sobrada de talento, pero si está gorda, se la machaca y discrimina, obligándola en muchas ocasiones a perder peso para conservar u obtener un trabajo. Por eso, debemos estar agradecidos a series que retratan esta realidad que las mujeres gordas sufren cada día, como My mad fat diary, la maravillosa serie protagonizada por Sharon Rooney, que lo refleja desde el punto de vista de la adolescencia y los trastornos mentales, o la fantástica Shrill, que se centra más en la vida adulta, profesional y amorosa de Annie, interpretada por Aidy Bryant. Ambas visibilizan las problemáticas concretas que hay en torno a la discriminación y a los estereotipos, a diferencia de Insatiable, que hace justo lo contrario. También en el cine, Dumplin' es un buen ejemplo de estos valores, mientras que Sierra Burguess es una perdedora hace todo lo contrario, y demuestra una vez más todo lo que está mal en una película.

Claramente, si bien cada vez vemos más cuerpos no hegemónicos en pantalla, las tramas de las películas que protagonizan suelen tener que ver casi exclusivamente con aquella condición que los hace distintos de la norma (lo mismo sucede con personas LGTB, entre otros) ya que, aunque ayude a dar visibilidad, no necesariamente ayudan a normalizarlos, demostrando que aún queda mucho camino por recorrer.

En España, por suerte, contamos con la actriz Itziar Castro, conocida principalmente por su papel de Goya en la famosa serie Vis a vis, o Mariona Terés, quien interpretó a una actriz de teatro y modelo curvy en Cuéntame como pasó y hace de Amparo en Veneno, serie basada en las memorias de Cristina Ortiz, La Veneno.

Volviendo a Internet y las redes sociales, existen multitud de activistas body positive. En youtube podemos encontrar canales como los de Mimi XXL, Dianina XL o Selena Milán, que tratan de manera espontánea y natural esta serie de temas. Esty Quesada (Soy una pringada) y Victoria Martín (Living Postureo) lo hacen de manera cómica y grotesca, parodiando actitudes gordófobas. En Instagram encontramos a Penny JayG (@pennyjayg), Paula Fernández (@paulefdz) o la comunidad de We Lover Size (@weloversize), que además cuentan con un blog. También hay numerosos perfiles de modelos curvy, como Natalia Lozano, Thais Comas o Brenda Mato, entre otras.

En conclusión, debes amarte tal cual eres, y cambiar solo si tú quieres hacerlo, priorizando tu salud mental. Si quieres adelgazar o engordar, plantéate si lo haces para que los demás dejen de molestarte o porque realmente respetas y amas tu cuerpo como para cambiarlo, porque solo el amor propio es el que hará que te sientas a gusto con tu cuerpo, independientemente de los kilos o la talla que uses. Si por el contrario, alguna vez te has metido con el físico de alguien, deberías pensar el porqué, y darte cuenta de que el problema no lo tiene la otra persona, sino tú.


Lola García Cantador (2º BA)

LOS JÓVENES Y EL DEPORTE

En el periodo adolescente se producen cambios biológicos, psicológicos y sociales a una gran velocidad y realizar actividad física no solo logra mejorar aspectos biológicos, sino que también favorece la sociabilidad y otras cuestiones psicológicas.

Beneficios del deporte en la formación personal

El deporte en la formación de una persona, sobre todo en el carácter de un adolescente, influye bastante. Esto sucede porque el deporte le permite desarrollar de alguna manera la responsabilidad al adquirir, a su vez, el sentido de competitividad y esforzarse en pos de un objetivo. Estos beneficios se dan tanto en  deporte colectivo como individual. En el caso del colectivo, se desarrolla más la generosidad al compartir alegrías y decepciones; por otra parte, en el caso del individual, se desarrollan otros aspectos como el de la creatividad, la autonomía y la confianza en uno mismo.

Beneficios del deporte para la salud física 

En lo referente a lo físico, practicar deporte de forma regular ayuda bastante a la salud, en especial previniendo enfermedades como trastornos cardíacos, osteoporosis u obesidad, entre otras. También fortalece huesos y músculos, y reduce la presión arterial y los niveles de colesterol. Todo esto favorece la adecuada maduración del sistema músculo-esquelético y de sus habilidades psicomotoras.

Beneficios del deporte para la salud mental 

Fuera del beneficio físico que acarrea el deporte, que es evidente, hay otros beneficios también notables como psicosociales, de protección y psicológicos. En lo psicológico, se produce una gran disminución de la ansiedad, lo que promueve un mejor descanso por las noches y, por consiguiente, mayor bienestar al día siguiente. Con todo esto se consigue disminuir estados de mahumor, irritación, estrés u otros estados emocionales incómodos.

En lo psicosocial, el deporte significa compartir tiempo. Es una posibilidad de ocio con familiares o amigos que ayuda a crear y estrechar buenas relaciones y amistades con otras personas. Además, con la realización del deporte es más fácil prevenir la adquisición del consumo de drogas tanto legales como ilegales.


Miguel Sánchez Pedrajas (2º BA)

LOS JÓVENES Y EL TABAQUISMO

Hoy en día, la mayoría de los adolescentes son conscientes de que el consumo de tabaco es una de las mayores causas de muerte. No obstante, esto no los disuade de probarlo, poniéndose en riesgo de volverse adictos a la nicotina.

La combustión del tabaco y el humo generado contiene cerca de 4.000 sustancias nocivas (alquitrán, monóxido de carbono, arsénico, amoniaco…). En los cuatro minutos que una persona tarda (de media) en terminar un cigarro, habrá acumulado 10 miligramos de alquitrán y otros de monóxido de carbono en su organismo. 

En algunos países como Estados Unidos, se han dado cuenta de este problema. Por ello, La American Academy of Pediatrics (AAP) respalda las medidas para ayudar a evitar que los adolescentes consuman tabaco, incluyendo la restricción de la publicidad, el aumento de precios de los productos y el aumento de la edad legal para comprar productos relacionados con el tabaco. 

Entre los problemas de salud causados por el tabaco se incluyen: deterioro dental, daños metabólicos, tos frecuente, aumento de flemas, disminución del buen estado físico y problemas respiratorios. Además, puede causar problemas a largo plazo como muertes prematuras, cáncer, enfermedades cardíacas y apoplejía, además de enfermedades pulmonares.

Entre los tipos de productos derivados del tabaco consumidos por alumnos de escuela secundaria se incluyen: cigarrillos electrónicos, narguiles, cigarrillos, cigarros (cigarros pequeños o finos como Swisher Sweets o Black and Mild), tabaco sin humo, pipas, snus (tabaco de consumo oral), bidis (cigarrillos de tabaco enrollado) y tabaco soluble.

Pero no todos los jóvenes empiezan a fumar por su propia voluntad, sino que hay muchos factores que pueden influir en el consumo de tabaco. Entre ellos, debemos destacar: el consumo de tabaco por parte de amigos o familiares, la falta de apoyo o involucramiento de los padres, el fácil acceso, disponibilidad y precio accesible de los productos del tabaco, el bajo rendimiento académico o la baja autoestima y la alta exposición a publicidad del tabaco (películas, televisión o videojuegos).

Algunos datos sobre el tabaquismo de los jóvenes españoles son:

• El 33% de las chicas y el 29% de los chicos de entre 14 y 18 años son fumadores en España.
• El 12,5% de los adolescentes en esa franja de edad fuma a diario, lo que hace a España el país de la UE donde los jóvenes comienzan antes a fumar.
• El 21,7% del total de fumadores en España son menores de 20 años.

Pero el tabaquismo, como cualquier otra adicción, se puede abandonar si verdaderamente se está dispuesto a dejar de fumar, aunque este camino no sea fácil. Algunos de los consejos que una persona fumadora debe seguir para dejar de serlo son:

1. Poner una fecha para la que quiere haber dejado de fumar.
2. Decírselo a familiares y amigos para que la ayuden a llegar a su meta.
3. Quitar de su alrededor todo lo relacionado con fumar, como ceniceros, mecheros, etc.
4. Si otras veces se ha intentado quitar, debe de repetir las cosas que le funcionaron y evitar las que la perjudicaron para no volver a cometer los mismos errores.
5. No fumar ni un cigarro más.
6. Y, si se quiere una mayor eficacia, se debe ir a un psicólogo para que este haga un seguimiento del proceso.

Ana Blázquez Ruiz (2º BA)

LOS JÓVENES Y LA NUEVA TECNOLOGÍA

Sin lugar a dudas, estamos en el siglo de la tecnología y de todo lo relacionado con lo audiovisual, series y cine inclusive. En general, los que más consumen este tipo de entretenimiento son los jóvenes y los adolescentes puesto que ya han nacido en esta nueva era llamada por algunos historiadores, la tercera revolución industrial, supuestamente iniciada a mediados del siglo XX, pero que ahora y más que nunca sigue presente, sobre todo por la producción masiva de dispositivos electrónicos tan importantes en nuestro día a día, como el ordenador o el teléfono móvil.

Por una parte, es necesario el uso de estas nuevas tecnologías que se nos ofrecen ya que llegan a resultar la opción más fácil, no solo para los jóvenes a la hora de mandar distintos trabajos o deberes, sino también para adultos que trabajen en ciertos sectores que necesiten obligatoriamente el uso de ordenadores u otros dispositivos.

Pero, por otra parte, esta utilidad puede llegar a provocar ciertas experiencias críticas en la vida de las personas que no hayan sabido aprovechar las verdaderas ventajas de este uso o que, por Internet, les han causado momentos perjudiciales para su vida. Ejemplo de ello son los casos de ciberacoso que han sufrido tantas personas en los últimos años, sobre todo, los adolescentes. Según una encuesta de UNICEF, un 6.9 % de los estudiantes españoles en 2016 dice haber sufrido este tipo de acoso. Otro ejemplo de lo perjudicial que puede llegar a ser el uso excesivo de los dispositivos eléctricos es la adición que estos generan. Según psicólogos, provocan cierto aislamiento social, dificultades a la hora de estudiar y de aprender nuevos conocimientos, pérdida del sentido de la realidad, aprendizaje de la violencia y del abuso de los derechos humanos, disminución de los rendimientos escolares o laborales o la pérdida de emociones y afectos. Un estudio psicológico afirma que entre el 6% y el 9% de los usuarios de Internet tienen problemas de adicción, originando así un nuevo trastorno que  hoy en día se encuentra dentro de los más numerosos y que los psicólogos llaman TAI (Trastorno de adicción a Internet), el cual deriva, como el propio nombre indica, del abuso de las nuevas tecnologías.

Sin embargo, se puede escapar de este nefasto o excesivo uso de los móviles u ordenadores. Algunas soluciones, dirigidas sobre todo a los jóvenes y a los padres, son la de conversar y crear vínculos más fuertes en la familia para así aumentar la comunicación entre los miembros de esta, crear iniciativas en los colegios y los institutos para enseñar cómo hacer un buen uso de los medios informáticos y las redes sociales, limitar las horas de este consumo a los hijos, escoger programas o series que eduquen en valores a los jóvenes y, por último y no menos importante, que los padres se conviertan en modelos para sus hijos ya que, si estos últimos ven en sus casas que sus padres emplean la mayor parte de su tiempo en redes sociales o en otras actividades que requieran de este tipo de dispositivos, los hijos también lo harán así.

Ángela Galán Fabios (2º BA)

LOS JÓVENES Y EL COMPROMISO SOCIAL

El compromiso social se define como “el compromiso u obligación de cada ser humano con el resto de la sociedad, con el fin de obtener el bienestar colectivo y contribuir al equilibrio social”.

A la generación actual se la llama la generación perdida, la de los botellones, la de echar por la borda el futuro.  Lo siento, pero discrepamos. Esta es una generación comprometida con el cambio, que lucha por los mayores, por la educación, por la cultura y un por un avance que conseguiremos estando comprometidos con la lucha.

Cada vez hay un aumento más latente de la solidaridad en la juventud, puede ser por la influencia de la crisis económica que vivimos la década pasada, puede ser porque cada día somos más conscientes de las necesidades que tendremos, las que azotan a nuestros hogares y las que no queremos vivir.

En consecuencia de esto, lo que realmente destacamos es cómo los jóvenes salen a la calle a pelear, cómo inundan poco a poco ONGs y asociaciones para ayudar a los que lo necesitan.

Jóvenes que han perdido tres horas de su sábado para visitar a ancianos que lo necesitan, jóvenes que han pasado la mañana de su domingo repartiendo alimentos o jóvenes que se han manifestado para que la educación y la cultura tengan el puesto merecido en esta sociedad, el más alto.

Estas nuevas generaciones dan un nuevo valor a la vida, más tolerante. Tolerancia a otras orientaciones sexuales, de identidad de género, raza, ideología o religión, porque nada separa más al ser humano que el odio. Han roto con los cánones impuestos por la sociedad y abogan por la libertad.

Le han dado cabida al debate de la eutanasia, del aborto, del ecologismo o al feminista, dándoles a estos dos últimos movimientos un hueco mayor dentro de la opinión del panorama nacional e internacional.

Pensamos que hay mayor conciencia al mirar a nuestro vecino, porque aquí hemos visto cómo los que estaban arriba caían, y los de abajo los han ayudado. Hemos visto colas para conseguir un cartón de leche y a ancianos siendo desahuciados. Hemos visto a jóvenes caer en las garras del alcohol, la calle, la droga y el juego por no haber tenido acceso a un libro, a ir al teatro o a ver una película.

El compromiso social ha estado minusvalorado siempre porque creíamos que la miseria del de enfrente se curaba poniendo un euro en el vaso del mendigo de la puerta del supermercado. Y no, la ayuda va mucho más allá de eso, hay que escuchar y dar la mano. La ayuda por minúscula que sea nunca es insuficiente, ayuda son los 20 céntimos que se dan y ayuda es el abrazo en el momento que más se necesita. Ayuda es empatía, cariño y corazón. Somos la ayuda, la cura y la enfermedad de la sociedad.

Ana Fernández García (2º BA)

CARLY BALMANA'S INTERVIEW

I talked with Carly, our native teacher this year. She has been giving class to almost every group of the ESO and now I'm going to ask her some questions about her experience in Pozoblanco.

• Where are you from?

I am from San Francisco, California in the United States.

• What have you studied?

I went to university in San Francisco and I studied Communication Studies.

• What do you have to do to be a conversation assistant for your language in another country?

You have to have some college education, but I think most important things you need are patience. an open mind and a positive attitude.

• Do you like the experience?

I love it! I love that it allows me to fully experience another culture and learn about new things.

• Do you want to do it more times?

I am hoping that I will be able to do it again in Spain next year, and perhaps another country after that!

• Why did you choose Spain?

I travelled to a few cities in Spain in 2017 and really enjoyed it. So I thought why not try living there for a few months!

• Is education different here than where you are?

Yes and no. I think it’s great that students start learning a second language very young here. I think it makes it easier for them in the future. Whereas in the US, most students don’t start learning a second language until they are about 15 years old.

• Do you miss your family?

Sometimes. Haha. But whenever I really miss them I can video call them and see / talk to them that way.

• What courses do you give them?

At the school I help with English, History / Geography, Math, Art, Biology, and Physics. I hope I didn’t forget a class!

• Have you leraned anything from them?

Lots! A lot of the subjects I haven’t studied since I was a teenager, so it's a good review. I also have to research different artists’ lives that I didn’t know about before.

• What do you like most about being here?

The people! From the first day that I arrived (even though I was months late and know very little Spanish) the staff and students were so welcoming and lovely. They made the transition very easy for me by being so nice.

• Is there something you want to say to people who read you interview?

This whole experience has been out of my comfort zone and totally new for me, but it’s also been amazing! So I would tell people to not be afraid to try new things, and that pushing yourself can lead to wonderful opportunities!

Paula Moreno Amaro (2º BA).